基因很强大之前我说了饥饿基因，那么第二个基因概念，我想说糖尿病、高血压是多种微小基因共同作用的基因病。就是说跟糖尿病和高血压相关的基因特别多，但每个基因起的作用很小，就不像那种单基因病，一个突变就得病了。这个在我们中国做了研究，微小基因每增加一个突变，糖尿病风险提早0.6年，就是说你的位点突变越多你风险就越高。我们还要说一个肠道菌群的问题，现在肠道菌群是一个非常热的话题，如果大家关注就会发现，在世

身体的庞大隐形菌团我们的身体除了由看得见的器官组成外，其实，我们身体还有一个庞大的隐形「菌」团，这个「大部队」赋予了人类自身所没有的很多功能，这也相当于身体后天获得的一个重要「器官」。这个重要的「器官」只要在我们出生后，就逐渐壮大，并与人体作为一个超级生物体，相互影响，同呼吸、共命运。人体的肠道如同「发酵罐」一般，不停地培育着大量细菌。肠道每年培养的细菌数量约为 1014(100 万亿)，是人体细

经过一段时间的观察，我发现，只要是我老婆做的饭，血糖都会升高。但我在公司饭堂吃饭的话，血糖就比较正常。经过我细细分析，我觉得是老婆的菜的时候，喜欢放一些酱料，口味比较重。我想问问大家是不是吃咸了或者重口味了也会升糖？