中医药治疗糖尿病历史悠久，无论在改善或者减轻临床症状、体征、提高糖友生存质量，还是改善空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等实验室指标方面均有一定的疗效。

常用中药多为动植物，接近人类食物，药食同源，所以毒副作用相对较小。有些中药对人体内分泌代谢功能起到双向调节作用，既可以降低高血糖，又可以使低血糖恢复正常。

具有降糖作用的中药

人参

人参含的人参皂苷能明显降低四氧嘧啶引起的高血糖，并可以刺激胰腺释放胰岛素，也可促进葡萄糖引起的胰岛素释放。

枸杞

枸杞含有的枸杞多糖能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性，增加肝糖原的储备，降低血糖水平。

玉米须

中国南方地区的人们常用玉米须加瘦猪肉煮汤来治疗糖尿病，在《岭南采药录》中记载玉米须可治疗糖尿病。部分研究推测，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。

西洋参

西洋参含有西洋皂苷，对人体血糖水平有理想的调节作用，即可以降低过高的血糖水平，也可以升高低血糖。目前很多治疗糖尿病的中药复方都含有西洋参。

金银花

金银花所含有的绿原酸，除修复损伤的胰腺B细胞外，还能改善肌体的胰岛素抵抗，激活受体，增强受体对胰岛素的敏感性。

莲子心

莲子心含有的莲心碱，能调节胰腺B细胞分泌胰岛素，帮助糖尿病患者控制血糖，稳定病情。

黄连

黄连所含的小柴碱可帮助2型糖友降低血糖。2型糖尿病是由于胰岛素不能正常工作而致血糖升高，小柴碱能令胰岛素更好地工作，能有效降低血糖幅度。

黄芪

黄芪含有黄芪多糖，可以改善糖耐量异常，减少腹部脂肪，增加胰岛素敏感性，但不影响胰岛素分泌。

地黄

地黄含有多种甙类物质，这些甙类物质可辅助降低血糖，防治糖尿病性肾病和糖尿病视网膜病变。地黄还含有地黄少糖，能够增加胰岛素的敏感性，对糖友的胰岛素抵抗有改善作用。

玉竹

玉竹含有铃兰苷、山奈酚等生物活性物质，可消除胰岛素抵抗，平衡胰腺功能，修复胰腺细胞，增加胰岛素的敏感性。

葛根

葛根含有的黄酮类物质能快速、平稳且持久性降低血糖和尿糖。

淮山药

中医应用淮山药治疗糖尿病历史悠久。淮山药具有降血糖作用的山药多糖，能够帮助糖友降低血糖。

地骨皮

地骨皮含有生物碱，对胰腺B细胞的结构损害有一定的减轻作用。可缓解糖尿病引起的多饮、身体消瘦等症状。

桔梗

桔梗含有的桔梗皂甙具有较为显著的降糖效果，还能增加肝糖原的储备，抑制食物性血糖上升。

匙羹藤

自公无前6世纪以来，匙羹藤草药一直在管理糖尿病和改善血糖的传统医学中扮演着重要的角色。针对匙羹藤在治疗高血糖的研究中，生物科学及医学界也同样表明：匙羹藤具有抑制糖分，提高人体胰岛素敏感度的重要作用。

中药与茶配伍，功效翻倍

茶叶含有茶多酚、茶多糖、儿茶素、葛根黄酮是世界公认的可以防治糖尿病的特殊物质。有的茶对改善微循环、增强免疫力、调节血脂，特别是对糖尿病引起的心、脑、肾、眼底及皮肤等并发症有预防作用。茶与中药搭配，不失为一种良好的搭配。

关于“药茶”的研究和应用，我国有着悠久的历史。早在古代医书中记载的单味茶或含有茶的复方(药茶)多达100种以上。如《直至方论》的“姜茶饮”，《局方》的“川芎茶调散”等。大家熟知的风行全国的王老吉凉茶，是清代一位叫王老吉的医生配制的，含有金银藤、岗梅根等十味中药，可生津止渴、清暑解热。

但需注意的是，中药与茶如何搭配，哪些中药适合自己，都需要咨询专业医师，不可盲目跟风，搭配。这里推荐一款适合多数人喝的抗糖茶，精选自印度原产野生的能“杀死”和融合葡萄糖的中草药材匙羹藤，以及美国西部印第安人贫瘠荒野中的一种野生茶树，长期饮用，可以阻止且平衡糖分吸收。

抗糖茶除了降低小肠对糖分的吸收、调动自身力量抵抗糖尿病外，还能控制人们对甜食的欲望。这是因为味蕾上的甜味感知受体与小肠绒毛细胞上的受体一样，在被匙羹藤占据后，就能麻痹对甜味的感知，使人对甜食在一段时间内没有欲望。

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责任排版：糖护士－小宋

图片来源：摄图网、糖护士