有人说，测血糖洗手就可以了，没必要一定用酒精消毒。

有人却说，测血糖前一定要用酒精消毒才能采血。

到底哪个才正确？今天糖小护为你解开这个纠结了多年的老问题。

指南推荐清洁采血部位（如指腹侧面），可用肥皂和温水将手（尤其是采血部位）洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干即可。

指南也就是说，用温水加肥皂洗手即可，肥皂就能洗去影响血糖结果的脏物，而温水能促进血液循环，使手指更好充血。

最好不用难以冲洗干净的洗手液洗，如果用，要多冲几遍，确保冲净残留。

而测血糖需先洗手的目的是，一是避免感染，二是为洗去手指表面污染物，以免干扰测得血糖的准确性。

洗完手用不用消毒？

一般不用，肥皂加流水洗手足以洗净。经常使用酒精容易造成手指皮肤干燥、皲裂。

外出没水洗手怎么办？

外出没条件洗手时，可用75%酒精（即医用酒精）消毒。但不要用碘酒或碘伏消毒，碘容易造成结果偏高。

也不能用湿巾擦手，湿巾上复杂的化学成分也可能影响血糖值。

洗完手怎么关水龙头？

这是个许多人忽视的问题，洗手后为防手指二次污染，应用手腕或手背关水孔头。

洗了手要等干了再测

无论是哪种方法清洁，都必须等皮肤干了再测，因为水分会影响结果的准确性。酒精如果没挥发干透，也会稀释血液，导致数值偏低。

自然晾干最好，也可用干燥清洁纸巾擦干。期间双手尤其待测手指不要触摸他物，以免再受污染。

责任编辑：糖小护

责任排版：糖护士－小宋

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