每年花上千买试纸?别当冤大头!这4个省钱大招拿去

测血糖,是糖友每天的“必修课”。


控糖不能凭感觉,要看数据!高血糖可能悄无声息,低血糖却会让人瞬间心慌手抖出冷汗。规律监测,才是调整饮食、运动和用药的“指挥棒”。



糖友到底需要测几次血糖?


1型糖尿病每天至少测3-4次,强化治疗期需测全天7个点血糖

口服药/饮食控制的2型糖:每周3-7次,重点关注餐后血糖

注射胰岛素的2型糖:每天1-4次(基础胰岛素关注空腹,预混胰岛素关注空腹+晚餐前)



一年测糖要花多少钱?


大致估算,不少糖友一个月就要用掉50~100条试纸。一年下来,就是600~1200条。


单片血糖试纸少说1块多,贵的要2~3块钱,这样一年光试纸开销就要七八百到两三千块,对普通家庭来说绝对不是小数目。



试纸钱不能少,但可以“轻松省”


测血糖,是糖友的健康投资,试纸钱不能省。但买试纸的钱可以“省着花”——今天糖小护总结4大省钱途径,控糖+省钱两不误!


01


电商促销活动可适当囤货


很多糖友会在电商平台买试纸,日常零售价的试纸价格相对高,可以关注618、双11等电商大促活动,在品牌官方旗舰店提前加购。再叠加平台满减、店铺优惠券和会员折扣等,折算下来单片试纸的价格会更便宜。不过大家要算好自己测糖频率,合理囤货,避免囤货过多导致过期浪费。


02


多平台比价,拒绝信息差


不要只在一家网店或线下药店购买试纸。同样的产品在不同电商平台(如京东、天猫、拼多多)甚至同一平台的不同店铺之间,价格都可能存在差异。购买前,花一些时间在不同平台搜索对比一下,有时会发现意想不到的惊喜。


03


唤醒医保卡,余额直接刷


别让医保卡里的钱睡大觉!用它买试纸,等于变相省钱。


目前,多地医保政策已放开限制,在定点药店购买血糖试纸可以直接刷医保卡,但需要询问药店是否支持刷医保,以及试纸是否和自己的血糖仪配套。



04


糖护士“试纸报销”计划


这是科技带来的福利!为了帮糖友养成规律测糖的好习惯,糖护士重启“试纸报销”计划。


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