糖友饮食健康度测评结果

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您的饮食习惯还有待改进哦~


饮食营养直接影响血糖水平,因此,要保障均衡饮食,每天做到:

全谷类及薯类占主食量三分之一以上

全谷类50-150g、薯类50-100g。


● 1斤蔬菜,半斤水果

深色蔬菜占一半以上


● 适量的肉蛋豆

80-150g肉类,40-50g蛋类,25g大豆类。


● 1杯奶

至少300ml液态奶。


● 1把坚果

不超过10g,选择原味坚果,以煮熟或生炒为好。

糖友为控制血糖

日常饮食需节制

又或工作繁忙难兼顾

常常做不到均衡饮食

不免存在营养失衡的风险

引发系列问题

过度消瘦

体力不支

易疲乏困顿

并发症风险增高

...


想要控好血糖的同时又补充营养

应该怎么办?

「雀巢佳膳适糖」来帮您


关注血糖问题,关爱高血糖人群

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饮食健康测评已完成,联系客服即可领取红包啦~

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1. 如果您是在糖护士APP填写的问卷,请将二维码截图后再用微信扫描添加;

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4. 由于填写问卷糖友较多,添加工作人员企业微信后还请稍等,我们会按顺序核实身份和发放红包,从您添加工作人员好友起10个工作日内完成; 

5. 有任何问题也可电话联系客服:4006702968。

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