🌹 自律的人生才是自由的人生 - “SPUG血糖尿酸仪”带给我的人生思考

作者：张强

首先，很荣幸的参与了糖护士这次新款“SPUG血糖尿酸仪”内测活动。

在正式的体验报告之前，我先抛出一个来自《2018年中国痛风现状报告白皮书》的公开数据，数据称：

“我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。高尿酸血症发病率从1998年年的10.10%上升到2008年年的17.90%，而痛风的发病率从1998年年的0.34%上升到2008年的2.0%。预计2020年，痛风人数将达到一 亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿尿病的第二大代谢类疾病。

痛风的迅猛增长与人民普遍生活水平的提高、饮食结构和条件的改变加之国民不健康的生活习惯，让痛风的发病率越来越高。随着低龄化趋势的增长，已经开始让痛风严重威胁着当代中国人的健康。”

2018年，年纪轻轻的我不幸确诊罹患痛风病，疾病的痛苦使我开始第一次关注自己的身体和生化化验单上的各种数据。

又比价格又看评价，关注便携性还看精准度度，千挑万选买了第一台尿酸测试仪。

询问了身边亲友的身体状况，发现身边的亲人，我还是第一个患痛风的，但是也了解了很多长辈的血糖都不太理想，又一口气买了5台糖护士的血糖仪。当时就觉得糖护士的血糖仪，配合着APP使用，在使用便捷性上相比，比我这个测尿酸的仪器好用太多了。

上图是之前购买的尿酸仪和血糖仪。

2年下来，经过日常的血尿酸监测，配合着药物治疗、减重、控制饮食，痛风再也没发作过。在身边的痛友中，可以说是控制得比较好的患者了。

看到了糖护士在招募“SPUG血糖尿酸仪”体验官，了解到这款产品即可测血糖，又可测尿酸，而且还能用APP进行管理，这不是我一直在寻找的尿酸仪吗？，就申请了内测资格。没想到幸运的得到了这次测试资格。

5月9日，收到了糖护士的快递，晚上一下班 就迫不及待的开箱了。

十八哥全家福（其实还有一个收纳袋 ，拍的时候疏忽了）

首选就要表扬一下这个物流服务，选择了服务好，速度快的顺丰，另外包装盒也非常舒服，不大不小，正好装下所有的东西，很好的利用了空间，并且没有过渡消耗很多减震纸等耗材，非常环保。

另外虽然这只是一次内测活动，但是从机器到试纸、一次性取血针、消毒酒精棉片一样不少，甚至还有便携包。真的是很用心了。

接下看一次本次内测的主角：“SPUG”十八哥（因为有18种主要功能，所以内测的糖友都昵称其为“十八”哥），本哥：

 打开盒子后 先是印刷精美，内容详实的使用说明书

拿掉说明书，是十八哥本哥和采血笔。

这次的“SPUG”，和我以往买的糖护士其他产品比起来，盒子要大一些，但是机器本体却小巧了很多。

银灰色金属质感，很小巧轻薄。可以说是这些年来，我看到的能同时测血糖尿酸的仪器中，最小的一款了，在硬件的工业设计这一环来说，就胜出同济远矣。

仔细看，内装盒上有一个“QC PASS”的小东西，这个东西设计的很巧妙，是柔软弹性的一个小东西，即表示了本产品经过质量检验，可靠，同时又能很好的固定“十八哥”。算是包装设计上的巧思。

机器上也用标签标明了：“样品，仅供研究使用”，真是处处用心。

因为我只有一个手机，所以测量的过程，没办法拍摄测试仪插在手机上的样子，只好请大家自己脑补了。

按照提示，先安装最新版本的“糖护士”APP软件。然后插入十八哥，十八哥上的小蓝灯闪了几下，居然可以自己唤醒APP。这个功能真的是方便了很多。第一次进入十八哥，会要求获取系统权限，应该是为了手机和机器传输数据，点击“同意”。就可以测试血糖和血尿酸了。然后就是消毒手指，取血，插入测试条，测试，血糖只需要5秒，血尿酸会略久一些，就能出测试结果了。

这是我测试期间的血糖、血尿酸数据。

这里简单说明一下，十八哥除了能实现血糖、血尿酸的检测外，还提供了历史数据的记录、分析，每次测量结果还能添加例如测量时段、服用药物、饮食、运动、体重、血压等影响身体血糖、血尿酸水平的备注。这个功能方便又好用，非常适合常态化的居家检测。有了影响因素的备注，这样分析起自己的身体来，才能能更准确，也更能为我们的健康决策做出帮助。

另外糖护士这款APP还有一些病友常用的工具、丰富有用的健康知识，甚至每天测完血糖，还能完成打卡，获得卡片奖励的铁心小游戏。在这里就不额外展开了。

接下来谈一谈我的使用体会。

尿酸仪监测，我也是坚持了2年了。这个过程中呢，也是有那么一丝丝的感悟。无论是用之前的尿酸仪，还是现在手中的十八哥，他们带给我的，绝对不是一个冷冰冰的数值，而是对自己身体的掌握。

我个人并不太关心仪器测量出的数据的精准度，只是通过这个数据，来让自己明白，这一段时间里我有没有好好的控制饮食，有没有放纵，有没有规律的运动，有没有按时服用医生嘱托的药物。因为仪器本身是经过国家相关机关认准的产品，它本身测量血糖、血尿酸的功能是经过认可的。所以，即便它有一些标准允许的误差，甚至是因操作失误产生的错误数据，给我们的数据趋势，依然是可靠的。

这两年来，我就是靠着这个数据趋势，不断的调整自己的生活方式，让自己的身体健康起来。

每天定时的“扎”自己一针（这里说一下，采血其实真不疼，不要怕），告诉自己，要加油哦！也成为了重要的生活仪式。不断提醒自己，不断的要求自己，才能获得更好的自己。

最后的最后，说几点这次内测中发现的问题。

1、 采血针的包装，我觉得有必要改进一下，这么细小的东西，包装不可靠，很容易删掉。

怪我自己手残，没有撕好包装，对采血针的收纳造成了一点困扰，好在有手拿包，要不然很容易撒一地。

1、 每次插入尿酸测试条的时候，APP会要求用户验对一个数值。我建议第一次验证的时候，不要有默认值，否则会容易下意识的点确认。之后的验证，取上一次的验证值即可。

2、 发现了测试条包装上的一个小错误，已经反馈给相关人员，相信产品正式上线时会改正。

3、 因为身在深圳，家里没人的时候，肯定会超过30°，空气湿度又大，出现了一次测试条失效的情况。希望在以后的销售中，糖护士的客服可以额外的提示一下身在南方的用户，靠测试条和说明书上的小字，应该会有用户疏忽的。

4、 测试时，APP要保证屏幕常亮，要不然会有一点点手忙脚乱。

以上。

感谢糖护士！

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