强推！早餐喝雀巢佳膳，一天血糖都稳稳的

我们家的习惯，早餐就是碳水+碳水，这个对我们糖人来说太不友好了，好吃咱又爱吃，一不小心就容易吃多，饱是饱了，但很容易犯困。

自从了解到雀巢佳膳适糖之后，我的早餐就从包子粥改成一杯佳膳适糖了，36种营养，其中27种人体必须，差不多5g膳食纤维，11g多蛋白质，和牛奶差不多的热量，既能满足营养需求，又能保证一上午热量供应，而且还是低升糖的，太友好了。一上午精神充沛，也不觉得饿，推荐糖友都试试，实在不够吃，再加个鸡蛋、燕麦片啥的。