除了降糖药,运动同样少不了处方,来看专家怎么说

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运动处方是指导人们有目的、有计划、科学地进行运动训练的个体化方案。运动处方包括运动频率(frequency)、运动强度(intensity)、运动时间(time)、运动类型(type)4个要素,即FITT原则。运动处方应根据患者的整体状况及意愿个性化制订,使运动频率、运动强度、运动时间、运动类型都适合糖尿病患者,且便于安全、有效地进行下去。按照FITT原则制订运动处方需根据个体的身体状况(健康和体

胰岛素用量大,血糖高的5个原因及对策

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最近门诊发现:有部分胰岛素治疗的患者,在饮食和运动等生活方式不变的情况下,胰岛素用量越来越多,但血糖却越来越高。本文就告诉您导致这种情况的原因及如何采取正确的对策,帮助更多的人能够接受合理的胰岛素治疗,很好地控制血糖。 原因1:胰岛素抗体影响胰岛素的作用胰岛素相对于我们的身体,它是一个异体蛋白质,存在着一定的抗原性,当我们长期注射胰岛素时,体内会产生抗胰岛素抗体,一旦这种抗体达到一定浓度

得了糖心病,能不能运动,该怎么运动?

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威胁糖尿病患者生命最严重的并发症是心血管病。“中国心脏调查”发现,慢性稳定性心绞痛和急性冠状动脉综合征的住院患者中,约80%存在不同程度的糖代谢异常。血糖控制情况直接影响心血管疾病患者的预后。“ 糖心” 患者同一般的糖尿病患者一样,控制血糖不能光靠药物,应采取综合疗法,其中运动是不可缺少的。但糖尿病患者一旦合并了冠心病,由于心脏病的特点,许多患者对于锻炼小心翼翼,甚至不再做锻炼,我们将这类人称为“

旅游期间打胰岛素太麻烦,可以停用换口服降糖药吗?

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糖尿病病人在旅行过程中,每天的运动量和饮食肯定和家里不同,因此不可避免地会增加血糖的波动,比如低血糖的发生率会增加。低血糖会促使心脑血管事件发生,还会造成摔倒等外伤后的骨折;而高血糖可能会导致酮症酸中毒等急性并发症。出门在外人生地不熟,生病不仅令人扫兴,还可能会因为不熟悉当地的就医环境,影响疾病的救治。因此,  在旅行之前必须对旅行中可能发生的状况采取一些必要的应对措施,尽可能避免以上严

恐怖!每天打380单位胰岛素,幸好没有低血糖……

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这是我听一位内分泌同行讲到的病例,一位糖尿病患者每天的胰岛素用量竟达到惊人的380单位!这远远超出了普通患者的用量,也刷新了我从医多年印象中的最高纪录。在医生的指导下,一般来说,患者胰岛素的用量应该不会达到如此惊人的地步,那究竟是怎么回事呢?细问之下,才知道事情是这样的……患者:“俺就是来打胰岛素的”这位患者家在市郊,是位乡镇企业的老板,随着事业小成,体重也与日俱增,看病时已经110千克了。今年年

吃了降糖药,为啥血糖老不降?

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经常听到患者抱怨:“药没少吃,钱没少花,可血糖为什么老是降不下来呢?”“为啥同样吃药,别人吃了就有效,我吃了就效果不好呢?”究其原因,可能存在以下几方面的问题,让药效打了折扣。如果你用了药血糖还老是不降,看看属于哪种情况。药没选对有些患者朋友听说某病友吃某种降糖药效果好,也跟着买一样的,其实糖尿病患者用药最讲究个体化,  应当针对自身情况如糖尿病类型、胰岛功能状况、年龄、胖瘦、有无并发症

糖友误区(一):没有“三多一少”就不是糖尿病?

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临床中经常发现一些患者甚至包括部分医生对糖尿病的认识存在一些误区,对此,我们进行分析和澄清,希望对糖尿病的防治有所裨益。没有 “三多一少”症状,怎么可能是糖尿病患者在确诊糖尿病后,往往会觉得委屈和不解,“ 明明我没有任何‘ 三多一少’的症状,怎么就是糖尿病了?”实际上,糖尿病并不会表现得非常明显,只有血糖升高到一定程度(如空腹血糖>10.0mmol/L以上)才可能引起多尿、多饮、多食和体重减轻等“

瘦人不会有血脂问题?血脂正常就可以停药了?

阅读:5167来源:三诺讲糖微信公众号

血糖、血脂、血压和血尿酸真是一对对好朋友,你高它也高!所以对我们糖友来说,不少人都或多或少会出现一些血脂的问题。但有糖友对血脂还存在一些误解,比如:自己体型偏瘦就不会有血脂高的问题;血脂高了就不能再吃肉了;血脂正常了就可以停药了......以下这些问题,你肯定想知道答案! 问题一:血液黏稠就是血脂高吗?解答:许多人对血脂高的直观感觉是血液黏稠。然而血液黏稠就是血脂高吗?其实临床上并没有血

空腹血糖高于7,如何才能降下来?医生给出3种方法

阅读:6820来源:三诺讲糖微信公众号

为什么晚上没有吃东西,睡一觉起来,血糖却升高了呢? 很多人都知道如果餐后血糖升高了,就说明进食量多了,而空腹血糖升高却让人摸不着头脑。今天诺诺就来给大家解答这个问题。 ■ 空腹血糖(GLU)是什么? 指在隔夜空腹(至少 8~12 小时未进任何食物,饮水除外)后,次日清晨早餐前所测的血糖。它是糖尿病最常用的检测指标,代表基础胰岛素的分泌功能。 测定空腹血糖的最

糖友如何摆脱湿疹

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糖尿病患者不仅仅要面对高血糖、高血压和高血脂等多重困扰,还要忍受皮肤瘙痒的烦恼,导致糖尿病患者皮肤瘙痒的原因非常多,今天我们就仅谈湿疹这一种情况,其他的瘙痒问题以后再议。老年糖尿病患者容易发生湿疹,而且这种皮肤症状很容易反复,虽然现在已经立秋了,但是秋老虎的威力尚在,在高温高湿的环境下湿疹还是很容易犯的,有很多注意的事项,今天让北京和睦家康复医院的药房主任冀连梅老师来讲讲湿疹的预防和护理相关知识。

稳定血糖需要做好这几步

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面对糖尿病,我们似乎永远有着做不完的事情,目的就是力求拥有更健康的生活。但是,有一件事情是每一个糖尿病患者都必须关注的:控制血糖。医生会给出各种各样的建议,都是为了达到控制血糖这个目标。如果您能够控制好血糖,您就胜利了,不仅是现在也包括将来。一旦血糖得到控制,您马上就会感觉充满活力,然而长期影响会更巨大:很多临床研究都证实,良好的血糖控制是预防或延缓糖尿病并发症最好的方法。血糖水平即使只是降低了一

空腹血糖升高,胰岛素剂量该增加还是减少,看完你就知道了

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谷老今年70多岁了,是一退休干部,患糖尿病30多年。自从患了糖尿病后,谷老经常参加各种糖尿病防治知识讲座,学习有关糖尿病的防治知识,每天保持良好地生活习惯,坚持血糖监测。一直使用胰岛素治疗,每年健康体检,血糖及糖化血红蛋白控制很好,也没有什么严重的并发症。这天谷老突然来到我的诊室,向我咨询他最近遇到的困惑:他说发现自己近来空腹血糖升高了,于是增加了胰岛素用量,但是增加了晚餐前预混胰岛素剂量后空腹血

空腹血糖=早餐前血糖?你可能一直都测错了

阅读:5053来源:糖护士

有糖友提出自己的困惑:有时候早晨起不来,睡了个懒觉到10点多起来测的空腹血糖还准吗?空腹血糖指的就是早餐前的血糖吗?喝水会影响空腹血糖吗…… 测空腹血糖是稳糖的必备功课,但很多糖友对于空腹血糖只有一个粗略模糊的概念,今天小诺就来回答糖友关于空腹血糖的这些困惑。 01.空腹血糖≠早餐前血糖“空腹血糖”,一般指过夜空腹8小时以上,于晨6~8时采血测定的血糖,或是清晨起床(无特殊活动

空腹血糖高于7,需从3个方面入手控糖!

阅读:6016来源:糖护士

早晨一觉醒来,肚内空空,为何空腹血糖竟然超过7.0mmol/L?难道睡觉还能升血糖? 相信不少糖尿病友都有过类似的经历,为啥会有这种“不合常理”的现象呢? 今天,小诺就餐后血糖正常,但空腹血糖偏高的情况,给糖尿病友们分析分析。 什么是空腹血糖?就是禁食 8~12 个小时(不能吃任何东西,但可以喝水)所测得的血糖值。 一般而言,糖友空腹血糖大于7mmol/L就

科学使用糖尿病药物那些事,仅医生知道不行,你也得知道

阅读:9639来源:糖尿病之友微信公众号

科学用药是是节省开支,提高疗效,延长糖尿病患者生命的重要措施。科学用药是有前提的,首先是克服用药的错误倾向,其次是选准药物,然后才能谈如何科学用药。这些事只医生知道不行,糖尿病患者也得知道。本文为您一一讲解。克服错误用药倾向在40多年的糖尿病生涯中,我发现糖尿病患者主要存在以下12种错误的用药倾向:・       悲观失望,不愿服药;・&

空腹血糖高,先测血糖还是先调药

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刘女士患糖尿病已经6年了,最近发现清晨血糖较高,达到8.6mmol/L,医生没有让她增加胰岛素剂量,而是让她监测全天8次血糖。 第二天,她测的全天血糖为:空腹8.8mmol/L;早餐后2小时7.9mol/L;午餐前5.8mmol/L;午餐后2小时8.2mmol/L;晚餐前5.3mmol/L;晚餐后2小时7.2mmol/L;睡前6.2mmol/L;夜间1:00血糖3.5mmol/L。看了血

空腹血糖高或餐后血糖高,说明了哪些问题?

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经常有糖友这样聊天:“我空腹血糖高,我餐后血糖高。”空腹血糖高和餐后血糖高说明了什么问题呢?  空腹血糖高说明什么  空腹血糖代表的是人体的基础血糖值,反映的是一夜不进食后,通过肝糖输出维持血糖的基础状态。因此,影响空腹血糖的主要因素是肝糖的分解,而并非是胰岛分泌功能,更不是胰岛储备功能。  空腹血糖的检测结果如果为高血糖,即高于6.1mmol/L,即说明受试者的基础

糖化血红蛋白是血糖的金指标,我还要每天测血糖吗?

阅读:7641来源:糖护士

糖化血红蛋白是什么?糖化血红蛋白可以反映既往2~3个月内血糖的平均水平,在临床上被作为评估长期血糖控制状,也是医生判断是否需要调整治疗的重要依据。 不过几个月测一次的糖化血红蛋白能替代每天要测的血糖吗?不能糖化血红蛋白也不能反应血糖的真实情况!糖化血红蛋白与自我血糖监测缺一不可,为什么呢?糖化血红蛋白也有其局限性,最突出的问题就是它有“延迟效应”,而且既不能精确反映糖友低血糖的风险,也不

糖友合并三高如何控,远离心血管病

阅读:6048来源:糖护士

 糖尿病在心血管方面的并发症最重要的就是冠心病。糖尿病和冠心病的关系,与糖尿病病程无关。在糖尿病很早期,甚至在糖尿病前期的糖耐量受损阶段,心血管系统已经开始有问题了。如果家族当中有糖尿病家族史的患者,在自己年轻的时候就应该关注身体情况,尤其是要关注糖代谢的情况。 糖友合并心血管疾病,必须早治糖尿病病人由于末梢神经病变,对痛觉不敏感。甚至有相当一部分糖尿病冠心病的病人在发生严重心

糖友异常出汗,要防范这个4个并发症降临

阅读:8639来源:三诺讲糖微信公众号

为啥我老出汗,跑步出汗就算了,我连吃饭都是酣畅淋漓满头大汗的,难道,我的汗腺太发达了嘛? 当然,汗腺发达是一回事,但是其实你的每个器官都能预告着身体标签,也就是说你出的每一滴汗甚至都与健康息息相关。 那我们来看一看你的出汗是否意味着并发症来临呢? 一、上体异常出汗,谨防糖尿病神经病变 很多人吃饭出汗其实有个专业的名称:味觉性多汗症(进食后几分钟内颈部及满头大