我还能如常人一样上学、工作、结婚、生孩子吗？

孩子被确诊糖尿病，家长已经很揪心、难过了。到了该上学的年龄，又开始因为孩子能否正常上学、

会不会受到歧视、会不会有危险等而担心。糖尿病孩子可以上学吗？肯定的，正常的学校生活，可以使孩子与同龄人一起玩耍、学习，组建属于自己的社会圈，并对生活充满向往。

将病情如实告诉老师

很多1型糖友不喜欢向他人透露自己的病情，可是也有些孩子因为年龄小，不懂得自我管理和监督，容易在低血糖是发生危险，告诉老师，当孩子突发低血糖时，老师可以明确的救助，当然和老师进行良好沟通，如果觉得有必要请老师保密。

两餐之间的小零食

学校生活免不了跑跑闹闹和体育活动，偶尔老师拖堂对于一型小朋友来说也是很煎熬的过程，所以如果两餐之间时间比较长，那么一定要准备一些小零食，比如水果，饼干、酸奶等，可以多备一些，预防孩子一时贪嘴或分享给同学。

补充足够的水分

1型糖尿病会出现典型的“多尿”特征，小便频多，再加上孩子活泼好动，运动出汗失水，所以上学时，需要及时补充水分。

常备胰岛素

胰岛素是必备品！如果是住校的学生，胰岛素的存放是个问题，可以与老师沟通，放置在学校医务室的冰箱里，走读的学生，也建议带着胰岛素，以备不时之需。

救助卡

孩子随身可以携带一张救助卡，上面写：我是糖尿病患者，如果我昏迷不醒、抽搐、严重呕吐等，请救救我，喂我一些饮料或饼干或糖。

在救助卡上要有自己姓名、家庭住址、家人联系电话、病情及用药情况、就诊医院、主治医师等相关信息，以备不时之需。

对糖尿病患者而言，一般工作都是可以胜任的，至于担心怕因糖尿病找不到工作，这个完全没有必要，只要能力突出，糖尿病血糖控制良好不影响工作，大多数公司并不在意这个的，所以找工作的时候更加要自信。

当然，并不是所有工作都适合1型糖尿病，例如：

相对危险的工作环境

比如职业驾驶员、高空作业、高温、潜水、危险机械操作等工作，因为糖尿病患者血糖的波动是不可避免，有可能发生低血糖甚至昏迷，尤其是使用胰岛素治疗的1型糖尿病患者，因此要尽量避免此类工作。

加班、时间不规律的工作

经常要加班或者三班倒的工作就不太适合，糖尿病人要严格控制饮食和运动，这样的工作无疑会打乱糖尿病人的计划，造成血糖波动。而熬夜会影响糖尿病人的作息时间，血糖更容易升高。

需要长期用眼或站立的工作

避免从事容易造成糖尿病并发症发生和发展的工作，比如过度用眼、长期站立的工作等。

1型糖友在恋爱、结婚生子依旧会有好多顾虑，怕自己的病情会加重家庭的经济负担；怕突然的离去，带给家人无尽的痛苦；怕遗传给自己的孩子而心存顾虑。

这些现实的问题，确实容易造成对方家庭的反对，从而使部分糖尿病青年，不能与心爱的人走到一起。

之所以会遇到此类案例，更多的是社会关于糖尿病的科普不到位造成的，所谓的遗传，是指糖尿病的易感体质，而不是糖尿病本身。事实上，糖友的孩子只要在饮食、运动需要注意，控制好体重，并不会得糖尿病的。

1型糖尿病属于自身免疫性疾病，不是大家常说的“遗传病”，不是得了1型糖尿病生出来的孩子一定会得1型糖尿病。它的发病因素主要有两大方面，遗传因素和环境因素、免疫因素等。

如果父母是在11岁之前发病，他们的子女发生1型糖尿病的风险要略高于那些父母是在11岁之后发病的孩子。也就是说，1型糖尿病发病时年龄越小，遗传因素在发病中所占的作用越大，越容易传给下一代。具体糖尿病的遗传特性.（见表1）

表1：糖尿病的遗传特性：小孩的风险

数据来源：美国糖尿病协会（ADA）

备孕前5-6个月，严格控制血糖

糖友一定要在血糖、血压等关键指标控制达标且长期稳定的情况下怀孕，这就要求备孕前5-6个月，应严格执行饮食、运动、用药方案，控制好血糖并贯穿整个怀孕期间。

早生比晚生强（25-30岁最好）

随着年龄的增长，病程也会随着变长，各类并发症的风险就会随着时间的推移而不断累积，建议可以早生就早生，晚生对胎儿、孕妇都不安全，风险较高。

尽量少生，一个就很好

如果是男性是糖尿病患者，女性正常，情况还好。如果反过来，或者夫妻皆为糖尿病患者，尽量少生，一个孩子就很好，因为每一次生育都会对女性带来巨大的精神和身体上的负担，每次生育都属于高危产妇，为自己的健康考虑，不建议多生。

糖尿病患者只要把血糖控制达标且长期稳定，完全可以和健康人一样正常上学、工作、结婚生子，只不过会在饮食、运动、血糖监测和用药方面，需要付出更多的努力而已。其实相比于血糖健康方面，更需要注意的是心理健康方面，心理上的问题更难察觉，也更为复杂，期待每一个糖友可以乐观、开朗的看待糖尿病，并敞开心怀，拥抱阳光。

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