宝宝是我自律控糖的最大动力

当初备孕的时候犹豫了很久，担心糖尿病遗传，再查了很多资料、问过医生、家人鼓励下我决定还是要个宝宝，为此我下决心要严格自律控糖，怀孕的时候更是小心，不能多吃，也不能少吃，不能完全戒糖，也不能嘴馋多吃糖（各种碳水、水果），馋的时候就摸摸肚子，想想要出生的宝宝。

如今宝宝出生了，很健康，我依旧坚持纯靠饮食自律控糖，如果不幸宝宝病发了，我也可以把我的经验教给宝宝，做个比常人更健康的糖人。

纯饮食控糖除了强大的意志力，也需要了解如何科学饮食。前段时间在糖护士看到一直有推雀巢的佳膳适糖，专为糖友设计的营养补充剂。升糖指数很低，高蛋白、高膳食纤维，并且搭配全营养配方，27种身体必须营养元素，几乎满足了我所有对饮食的需求。低升糖、饱腹感又很强，帮助我很好地控制热量摄入，稳定血糖，全营养配方又解决了我不能放开吃水果的困扰，并且还添加了4种益生元，与其他营养补充相比，不仅重视补，更重视吸收。有了雀巢佳膳适糖，在饮食方面我的负担更小了，血糖也更容易管控了。